ホットヨガ 男性 東京

男性も通る東京にあるホットヨガスタジオを紹介!

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオLAVA東京男性

男性が通えるホットヨガスタジオは、女性が通えるホットヨガスタジオと比べると、かなり少ないですが、近年は男性のホットヨガ人口が増えてきていて、男性でも通えるホットヨガスタジオが昔と比べると増えてきました。

 

仕事帰りにLAVAで汗をながして、ストレスを解消して、翌日の仕事はスッキリとした状態で臨めると、男性の間でも人気です。

 

最近は新規でできるLAVAの店舗は男性でも通える店舗が増えてきています。

 

 

 

 

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店舗情報:
渋谷店、渋谷クロスタワー店、中目黒店、三軒茶屋店、赤坂店、銀座本店、銀座グラッセ店、新宿新都心店、笹塚店、中野坂上店、浜田山店、荻窪店、阿佐ヶ谷店、蒲田西口店、蒲田東口店、本郷三丁目店、門前仲町店、瑞江店、王子店、亀有店、清瀬店、南大沢店、高島平店、東武練馬店、東大和市店

 

 

 

ホットヨガスタジオCALDO(カルド)

カルド東京男性

ホットヨガスタジオのカルド(CALDO)は、とにかく大手のホットヨガスタジオより安い月会費でホットヨガができるので、東京で安いホットヨガスタジオを探しているのであればお勧めのホットヨガスタジオです。

 

カルドはホットヨガスタジオの他に有酸素運動もできるマシンジムも無料で使用できる店舗も多数あります。

 

ホットヨガ後の有酸素運動は特に効率よく脂肪を燃焼してくれます。

 

LAVAと比べるとアットホーム館はありませんが、安さでホットヨガスタジオを探しているなら、カルドで間違いないと思います。

 

 

 

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ビクラムヨガ(BIKRAM YOGA)

ビクラムヨガ

ビクラムヨガはホットヨガの元祖と言われています。

 

全世界の1500店舗以上もある世界で最も多くの人が実践するヨガとして知られています。

 

LAVAがまだ無かった時代にはビクラムヨガでホットヨガをやっていた男性の方は多いです。

 

ビクラムヨガはレッスン時間が90分と長く、本気で体を鍛えたい方にはお勧めのホットヨガスタジオです。

 

男性比率が高いホットヨガスタジオなので、男性の方も堂々とホットヨガを体験することができます。

 

 

 

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銀座 新宿 大森 荻窪 南越谷 

 

 

 

ヨガプラス(YOGA PLUS)

ヨガプラス

東京都内13店のあります♪

 

ヨガプラスはレベルに合わせたレッスンを行っていて、ホットヨガと常温のヨガを選択することができるのが特徴です。

 

ヨガプラスの講師の方は米国ヨガワークスの有資格指導者で、本格的なヨガのレッスンを受けることができます。

 

常温ヨガホットヨガのレッスンを受けることができるので、自分の体調に合わせたレッスンを選択することができます。

 

一人一人の悩みに合わせたレッスンを受けることができるのがヨガプラスの良いところです。

 

体験レッスンは1,000円より受けることができるので、興味があればぜひ参加してみて下さい。

 

 

 

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店情報:
新宿 銀座 吉祥寺 三軒茶屋 目黒 五反田 人形町 学芸大学 自由が丘 阿佐ヶ谷 高田馬場 西葛西

 

 

 

 

 

ホットヨガスタジオの選び方

 

ホットヨガスタジオを選ぶときに一番良いのが自宅近くのスタジオがあれば迷わず、そこに行きましょう!

 

気が向けば徒歩や自転車で10分ほどでホットヨガスタジオに行けるというのが理想ですね。

 

ホットヨガで熱くなった体を10分ぐらい散歩してクールダウンしながら帰るのがベストです。

 

ただ、男性のホットヨガが最近、流行ってきたといっても、まだまだスタジオの数は少ないです。

 

その為、毎日通う会社の帰り道にあるホットヨガスタジオがお勧めです。

 

会社帰りにホットヨガをやって帰れば、その夜はぐっすり眠りにつくことができます。

 

ただ、デメリットとしては、ホットヨガで汗を吸った思い衣類を持ちながら自宅に帰るのは、なかなか疲れます。

 

ホットヨガLAVAでは、ヨガマットをスタジオで預かってくれるサービスも提供しているので、初めの頃は利用しませんでしたが、最近はありがたく使わせてもらっています。